EQ and Stress Management
(Only Chinese version is available)Objective
- 了解情緒商數與壓力管理的重要性
- 掌握運用情緒商數減壓的方法
- 掌握運用情緒商數減壓的方法
Content
1. 情緒商數之五大支柱
2. 掌握性格與情緒之關係
3. 有效運用正面及負面情緒
4. 控制忿怒情緒
5. 了解壓力的特徵
6. 學習以禪的眼光悟出減壓之道
7. 透過呼吸的技巧減壓
2. 掌握性格與情緒之關係
3. 有效運用正面及負面情緒
4. 控制忿怒情緒
5. 了解壓力的特徵
6. 學習以禪的眼光悟出減壓之道
7. 透過呼吸的技巧減壓
Details
| Course Code | : | 12A-01 |
| Date(s) | : | 24/4/2012 |
| Time | : | 0930 - 1700 (6 Hours) |
| Venue | : | 香港灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈 |
| Target Participants | : | 中心督導主任、服務經理及管理人員 |
| Class Size | : | 30 |
| Language | : | 粵語 (以英語輔助) |
| Fee | : | HKD 930.00 |
| HKD 850.00 (For HKCSS Agency Member Staff Only) | ||
| Early Bird Fee | : | HKD 770.00 (Payment on or before 03/04/2012 for HKCSS Agency Member Staff Only) |
| Enquiries | : | 2876 2470或電郵[email protected] |
| Speaker(s) | : |
Dr. Kwong , Michael 鄺俊偉博士
DBA, MBA, FIIM, MImgt, MCIM, MHKIM, RFP, DIP.M, C.Mgr, B.A.(Hon)
鄺博士畢業於英國諾定咸大學，曾任職多家領先的媒體公司，於銷售及市場推廣方面擁有超過15年的成功經驗。鄺博士曾擔任英國特許市場學會（香港分會）的執行委員會成員，以及香港市務學會的培訓總監。他現在是一位培訓顧問，專門從事市場營銷，銷售，談判和客戶關係管理，並經常應邀擔任私營機構和非政府組織的培訓師。
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Remarks
"Small NGO Talent Development Subsidy Programme" does not apply to this course. For other financial support, please click HERE .
