人生就如競技賽，在場上，各人有自己的步速、策略及目標。要達標，必須充份裝備自己，努力迎接挑戰，讓生命綻放瑰麗的色彩。

沈祖堯教授在醫療服務及醫學研究上成就卓越，為他贏取了多項本港及國際獎項。2003年非典型肺炎疫症爆發期間，沈教授積極進行抗疫工作，與另外兩名香港醫生同被《時代》週刊譽為當年的「亞洲英雄」，並獲香港電台及《明報》頒發抗SARS傑出獎（醫護科技人員組）及星島報業集團頒發2003年傑出領袖獎（社區及公共事務組）。沈教授為業界、為社會貢獻力量之前，是如何裝備自己，為將來的挑戰作好準備？從研究學者到大學校長，在他面前有甚麼挑戰呢？獎牌是否代表成功？代表一切？從專業到領導，沈教授的經驗值得借鑒。歡迎社會服務機構董事會成員及機構主管參加。