面對過去:感恩、寬恕及正面的人際關係
目標
運用正向心理學,從過去、現在及未來了解個人的心路歷程,調整人生價值。從了解情緒的來源及其表徵,學習提升的方法,迎接正向的人生。透過課堂上不同的活動,學習怎樣在小組中滲進正向心理學的原素,帶出正面生活的信息,讓組員可以在其日常的生活中矯正負面心態,將每一天都可以成為開心的一天。
內容
面對過往正面的經歷,我們需要學習感恩,主動選擇牢記開心的時光,並感謝別人為自已付出的一切。面對過往一些負面的經歷,需學習寬恕,才能獲得一種對於過去的正面情緒。
詳細資料
課程編號 | : | 10A-PE04 |
日期 | : | 17/6/2010 |
時間 | : | 1400 - 1700 (3 小時) |
地點 | : | 香港灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈2樓201室 |
對象 | : | 社會服務機構同工 |
名額 | : | 30 |
語言 | : | |
費用 | : | 港幣 400.00 |
港幣 360.00 (社聯會員機構職員) | ||
早鳥費用 | : | 港幣 330.00 (在 03/06/2010 或之前繳款, 只限社聯會員機構職員) |
查詢 | : | 2876 2470或電郵[email protected] |
主講嘉賓 | : |
備註
「小型機構人才發展資助計劃」不適用於此課程。其他資助計劃,請參閱按此。
證書:凡報讀證書課程者,出席最少18小時,均可獲由HKCSS Institute發出的「正向心理學應用證書」。個別報讀者,完成課程後,可獲由HKCSS Institute發出的出席證書。