活在當下：神馳、細味生活、靜觀及性格特質
目標
運用正向心理學，從過去、現在及未來了解個人的心路歷程，調整人生價值。從了解情緒的來源及其表徵，學習提升的方法，迎接正向的人生。透過課堂上不同的活動，學習怎樣在小組中滲進正向心理學的原素，帶出正面生活的信息，讓組員可以在其日常的生活中矯正負面心態，將每一天都可以成為開心的一天。
內容
從現在的時刻出發，講解如何達致神馳、細味生活、靜觀及發掘個人性格的特質。專注於當下的時刻，投入至忘我境界，發掘個人的優點和潛能，藉此獲得一種現在的正面情緒。
詳細資料
| 課程編號 | : | 10A-PE05 |
| 日期 | : | 24/6/2010 |
| 時間 | : | 0930 - 1230 (3 小時) |
| 地點 | : | 香港灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈2樓201室 |
| 對象 | : | 社會服務機構同工 |
| 名額 | : | 30 |
| 語言 | : | |
| 費用 | : | 港幣 400.00 |
| 港幣 360.00 (社聯會員機構職員) | ||
| 早鳥費用 | : | 港幣 330.00 (在 03/06/2010 或之前繳款, 只限社聯會員機構職員) |
| 查詢 | : | 2876 2470或電郵[email protected] |
| 主講嘉賓 | : |
備註
「小型機構人才發展資助計劃」不適用於此課程。其他資助計劃，請參閱按此。
證書：凡報讀證書課程者，出席最少18小時，均可獲由HKCSS Institute發出的「正向心理學應用證書」。個別報讀者，完成課程後，可獲由HKCSS Institute發出的出席證書。
