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訓練課程

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微笑瑜珈工作坊

簡介

你有否發現:

  • 因為工作壓力,令自己的身心疲倦?
  • 面對繁忙的工作,說話少了,幽默感也降低了?
  • 自己的耐性差了,笑容也減少了?

目標

  • 讓學員感受「笑」的力量,了解「笑」對個人健康及工作上的種種好處
  • 把技巧應用於工作中,包括小組活動,與同事或服務使用者的互動
  • 學習締造愉快氣氛,造就良好互動及人際網絡。

內容

  1. 笑的種類
  2. 認識面部的肌肉
  3. 微笑訓練三式
  4. 社交層面
  5. 笑與健康的關係
  6. 創造自己的幸福感

詳細資料

課程編號 : 13B-PE29
日期 : 18/12/2013
時間 : 1415 - 1745 (3.5 小時)
地點 : 香港灣仔軒尼詩道15號溫莎公爵社會服務大廈
對象 : 社會服務機構人員
名額 : 30
語言 : 粵語 (輔以英文詞彙)
費用 : 港幣 570.00
    港幣 520.00 (社聯會員機構職員)
早鳥費用 : 港幣 470.00 (在 27/11/2013 或之前繳款, 只限社聯會員機構職員)
查詢 : 2876 2470 or [email protected]
主講嘉賓 :
Dr. Lo , Roger 羅振光博士
課程導師
香港撒瑪利亞防止自殺會
羅博士是彼岸文化創辦人,香港撒瑪利亞防止自殺會課程導師,曾任職金融業超過二十一年,多次獲演說、銷售、管理及生產力獎項,尤擅幽默演說及激勵;現職企業培訓顧問,亦長期投入為社會服務行業提供培訓,對激勵、輔導推銷員及運動員饒富經驗。著有《人際幽默學》、《不設劃位》、《以無為有》、《超心理學與潛意識》、《思維武道館》、《李小龍思想解碼》、《李小龍哲理解碼》等。

備註

「小型機構能力發展津貼計劃」不適用於此課程。其他資助計劃,請參閱按此

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